A nossa visão
Programa
Personalizado
se as pessoas são únicas no mundo,
também devem ter um programa seu, único!
quero um programa personalizado
A nossa visão

Breve história

Desde cedo um apaixonado pelo desporto, Artur monteiro (fundador tentpt) representou a seleção de Portugal na modalidade de andebol em desporto escolar.

A licenciatura em Ciências do Desporto e as diversas formações complementares permitiram-lhe uma abordagem multidisciplinar no que diz respeito à prática desportiva.

Porém, é nos treinos e acompanhamento personalizado que retira o melhor da sua profissão, humanizando a prática desportiva, através de um olhar “1 to 1” e tornando o processo 100% adaptado às necessidades e objetivos individuais.

A nossa visão

Acreditamos que uma abordagem integral potencia sempre melhores resultados, nomeadamente na saúde e bem-estar. Aqui cultivamos uma vida mais plena, saudável e feliz.

oferecemos a avaliação inicial onde se define o programa personalizado que posteriormente lhe será proposto.

A nossa visão

sabemos bem que uma abordagem integrada com o correcto acompanhamento prolonga a vida, com qualidade e por bons anos. Tudo começa com um primeiro passo e quanto mais cedo, melhor.

Por isso, Integramos uma equipa de profissionais especializados em diversas áreas: treinos personalizados, nutrição e tratamentos complementares.

Neste momento disponibilizamos pilates, yoga, animal flow, crossfit, redução ou aumento de peso, melhoria de postura, mobilidade e flexibilidade, melhoria da performance desportiva, drenagem linfática manual, massagem terapêutica, massagem de relaxamento, massagem tui-na, osteopatia, acupuntura, nutrição clínica, fisioterapia, meditação, coaching, psicologia e hipnoterapia.

Onde estamos

Para serviços presenciais como osteopatia, acupuntura ou massagem, aceitamos marcações na zona da grande Lisboa e Margem Sul. Para serviços sem necessidade presensial, como personal trainer, nutrição, hipnoterapia, meditação ou coaching, as sessões podem ser efetuadas de forma online.

Contactos

Os contactos podem ser feitos por escrito via email, sms, whatsapp ou através do preenchimento do formulário em baixo.

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